“强身健体 瑜伽丽人”——瑜伽协会活动报路
颁布功夫：
2020-08-17
瑜伽兼具柔和美，操练瑜伽能使自己散发怪异的魅力，展示青春的活力。2020年职工文体协会瑜伽协会于5月29日~7月31日，在工会俱乐部进行了瑜伽磨炼活动。
瑜伽兼具柔和美，操练瑜伽能使自己散发怪异的魅力，展示青春的活力。2020年职工文体协会瑜伽协会于5月29日~7月31日，在工会俱乐部进行了瑜伽磨炼活动。
活动期间，每周五放工后，走进工会俱乐部你会看到瑜伽协会的会员们，在教员的携带下，从最根基的呼吸法、站、坐、躺等根基作为起头操练。这些根基作为是教员针对公司员工工作情况进行了针对性的推荐。通过肌肉拉伸，康复及美化，静心冥想，全身心美化心灵和身段，达到改善员工工作后的身段委顿，减缓工作中不良姿势和习惯，造成肩部、颈部等部位的疼痛。每次听到姐妹们说，一堂课下来，大汗淋漓，肌肉拉伸，浑身舒服。
瑜伽是一种艺术，一种将美与健全结合的艺术。通过瑜伽课程操练，会员们纷纷暗示受益匪浅，既达到了强身健体的主张，又放松了严重的表情。瑜伽活动，不仅丰硕了员工业余生涯，同时让员工走近艺术，让员工的素养与心灵都得到了提高!瑜伽协会积极组织活动，让会员们感应满满的幸福!
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